“Ma Vie d’Aidant” un équilibre délicat

Journée d’info et d’échanges.

Table-ronde de 14h à 16h puis de 17h à 19h :

“ma vie d’aidant, un équilibre familial à préserver, un équilibre personnel à protéger, un équilibre social à ajuster” ponctuée d’interventions et de témoignages

Ateliers tout au long de la journée : 4 parenthèses pour soi !

une parenthèse pour bouger (avec l’activité physique adaptée)

à 14h, 15h, 17h ou 18h

une parenthèse pour se relaxer ( avec la sophrologie)

à 15h ou 17h

une parenthèse pour se recentrer (avec le Taï Chi)

à 14h ou 18h

une parenthèse pour vibrer (avec le chant)

à 15h15 ou 17h

 

Et de nombreuses animations conviviales tout au long de l’après-midi.

Informations pratiques

La Cité des Associations
58, bd du Doyenné
Angers
49000
Cet évenement est organisé sur inscription seulement. Veuillez appeler le numéro suivant pour convenir de votre venue : 02 41 24 15 26
Date et horaires
Le 11 octobre 2019 de 13:30 à 19:00