Ateliers « La santé des aidants actifs » au Mans

Organisés par la Mutualité Française Pays de la Loire

Si vous aussi vous menez une double vie en jonglant entre activité professionnelle et rôle d’aidant, venez faire une pause lors des ateliers « La santé des aidants actifs ».

Le programme se décline en quatre ateliers de 2 heures chacun. Ils proposent de repérer les facteurs favorisant le maintien d’une bonne santé physique et psychique de l’aidant, de découvrir des moyens pour prendre soin de soi, se préserver de l’usure et de la fatigue, prendre conscience de ses limites et savoir identifier les possibilités de soutien.

Pour favoriser la cohésion de groupe, les échanges et le partage d’expériences entre aidants, les groupes sont limités à 12 participants maximum.

Cycle de 4 ateliers indissociables de 18h à 20h

Atelier n°1 : lundi 2 octobre – « C’est quoi être un aidant actif »
Atelier n°2 : lundi 9 octobre – « Découvrir ses atouts pour mieux se connaître »
Atelier n°3 : lundi 16 octobre – « Communiquer autrement »
Atelier n°4 : lundi 23 octobre – « Enrichir ses liens sociaux »

A noter :
Bien qu’organisée en partenariat avec la mutuelle EOVI MCD pour ses salariés, cette conférence est, dans la limite des places disponibles, accessible à tout aidant actif concerné et en capacité de se libérer et de s’inscrire sur les horaires proposés.

Inscription obligatoire :

En cliquant ici
– par mail : elisabeth.lemarchand@mfpl.fr
– ou par téléphone :  02 51 44 19 05

Informations pratiques

Mutualité Française Sarthe
84 - 100 rue du Miroir
Le Mans
72000
Horaires
Le 02 octobre 2017 de 18:00 à 20:00
Le 09 octobre 2017 de 18:00 à 20:00
Le 16 octobre 2017 de 18:00 à 20:00
Le 23 octobre 2017 de 18:00 à 20:00