Ateliers « La santé des aidants actifs » à Angers

Organisés par la Mutualité Française Pays de la Loire

Si vous aussi vous menez une double vie en jonglant entre activité professionnelle et rôle d’aidant, venez faire une pause lors des ateliers « La santé des aidants actifs ».

Le programme se décline en quatre ateliers de 2 heures chacun. Ils proposent de repérer les facteurs favorisant le maintien d’une bonne santé physique et psychique de l’aidant, de découvrir des moyens pour prendre soin de soi, se préserver de l’usure et de la fatigue, prendre conscience de ses limites et savoir identifier les possibilités de soutien.

Pour favoriser la cohésion de groupe, les échanges et le partage d’expériences entre aidants, les groupes sont limités à 12 participants maximum.

Cycle de 4 ateliers indissociables de 13h à 15h

Atelier n°1 : jeudi 5 octobre – « C’est quoi être un aidant actif »
Atelier n°2 : jeudi 19 octobre – « Découvrir ses atouts pour mieux se connaître »
Atelier n°3 : jeudi 2 novembre – « Communiquer autrement »
Atelier n°4 : jeudi 16 novembre – “Enrichir ses liens sociaux”

A noter :
Bien qu’organisée en partenariat avec la Direction départementale de la protection des populations du Maine-et-Loire pour ses salariés et Harmonie Fonction publique, cette conférence est, dans la limite des places disponibles, accessible à tout aidant actif concerné et en capacité de se libérer et de s’inscrire aux horaires proposés.

Informations pratiques

Ateliers « La santé des aidants actifs »
Du jeudi 5 octobre au jeudi 16 novembre
de 13h à 15h
à la Cité administrative
15 bis rue Dupetit Thouars
Angers

Inscription obligatoire :

En cliquant ici
– par mail : elisabeth.lemarchand@mfpl.fr
– ou par téléphone :  02 51 44 19 05

Informations pratiques

Cité administrative
15 bis rue Dupetit Thouars
Angers
49100
Horaires
Le 05 octobre 2017 de 13:00 à 15:00
Le 19 octobre 2017 de 13:00 à 15:00
Le 02 novembre 2017 de 13:00 à 15:00
Le 16 novembre 2017 de 13:00 à 15:00